早洩患者需要重視心理治療

早洩患者需要重視心理治療

一般來說，年輕男性出現的早洩多跟性經驗不足、心情緊張、擔憂或疲倦有關，尤其越是擔心自己的表現能否令伴侶滿意，就越容易形成沉重的心理壓力，引致早洩。若經過一段時間努力仍未見改善，就應看醫生了解是否受到疾病或其他因素影響了。

　　但無論是哪種類型的早洩，心理調節都是不可或缺的。早洩治療最忌垂頭喪氣，對早洩治愈如果信心不足，無疑會對早洩治療形成巨大的阻力。早洩患者在心理調節的時候，謹記以下7個關鍵詞：

　　1.自信。首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

　　2.放松。性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

　　3.暗示。與妻子做愛時，可以暗示自己："我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液"，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

　　4.鎮靜。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

　　5.諒解。女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

　　6.配合。女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發揮。

　　7.環境。選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環境干擾時，這些環境條件能使男方更加放松。